烦心劳神的工作,繁杂无序的家务,复杂繁琐的人际关系,偶尔失误引来的领导批评,晋级时的一次次失败,同事间的矛盾,厉害冲突……生活在这个社会,难免会有来自各方面的压力。
压力面前,怨天尤人于事无解,相反会更加加重你的压力。于是就必须有释放压力的方式和方法,否则,精神或身体难眠吃不消而出现可怕地病变,那就太得不偿失了。
“治病于未病,治乱于未乱”,即指防患于未然。该你分担的工作,首先要尽最大努力去完成并且保证质量。否则,领导不认可,同事不支持,咎由自取。而于工作过程中的同事关系更要“冷处理”。拉帮结派或者搞一些个小团体,于任何人任何事情都是暂时的利益利用。同事之间少朋友,只有利益相关的。所以,要有一颗大度包容的心,公正无私的情怀。特别是在利益面前,那私心是不能丝毫显现出来的——退一步讲,你得到的那点利益,又能改变你的一生多少呢?“心底无私天地宽”,为了一点点利益往往就会将你的努力击垮,功亏一篑,回到几十年前的旧社会了!
遇事冷静,不轻易表态或轻易做出回应是必须的。否则悔之晚矣!佛家有关“酒色财气”酒为先的戒律。饮酒于工作,生活中是必不可少的。但是,必须适量。够则就有“酒为万恶之源”的教训。尤其是对于喝酒后面红耳赤、高谈阔论、吹牛兴奋的人更要引起深刻的重视。酒场上的“范跑跑”总要比喝醉酒出洋相的人要明智许多。前不久大楼里航运部老总毕文庆中午喝醉了回到了办公室,吆喝着女秘书给他泡杯茶,结果女孩子看他酒后无德的样子,给予了抵抗,心想我是办公室文字秘书,又不是你的私人秘书,凭什么喝杯茶还要我给你泡?偶尔给你泡杯茶,是出于对你的礼貌和尊敬,看你的职位和年龄。没曾想,这老毕火气挺大,加上喝酒太多,直接把盖被撇了过去,你说怎么就那么巧!女孩子正好扭头看向老毕,杯子就飞了过来,打在鼻子下边,嘴唇破了,血流不止,牙齿包括门牙掉了三颗。老毕立刻醒酒了……
所以,靠喝酒减压,纯属酒彪子的托词。在我看来,减轻压力的方式方法于事后仍十分必要,爬爬山,看看书,听听音乐,都是很好的放松办法。有了这些办法仍不够,还要想开一些:谁个没有压力,谁个没有快乐轻松?为这点糊口的工资搭上健康,实在不值。于是,哪怕工作出现失误或滞后,也不要被压力将自己击垮。
世上本无事,庸人自扰之。
圣诞节这天一早起床,喊醒儿子。等他磨蹭半天穿衣洗刷完毕,老婆的早餐也做好了。我第一个吃完,时间快到六点五十了。于是,下楼,发动车子,
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