接下来,陈抟却仍是并没有立即传授方慕南睡功,而是先行向他讲解了内丹术的修炼原理与步骤程序。
内丹术是相对于外丹而言,乃道家重要的一种修持方法。以“人身为一小天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论,进行性命的修炼,以人的身体为炉鼎,修炼“精、气、神”这人之三宝,达到长生久视、羽化成仙的目的。
内丹修炼程序主要分为四个阶段,依次是“炼己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚”。筑基阶段是为正式的修炼打好基础,最主要的还是后三个阶段。陈抟在空中手绘了一副他曾刻于华山石壁上的“无极图”,图文并茂地向方慕南详细解说。
内丹的最主要原理是“顺则生人,逆则成丹”,陈抟的“无极图”便是以图画的形式直观地阐述了这一点。道生一、一生二、二生三,三生万物,内丹的修炼便是要逆着这个顺序而来。人身自成一天地,精、气、神乃人之三宝,内丹修炼程序中的炼精化气,便是将这三宝中的精全部转化为气,如此三归为二,气与神;炼气化神阶段,则是将气全部化为神,如此二归为一,只剩神;最后炼神还虚,复归无极,则达长生永恒的大道。
无极图中以最上层的一个空圈圆形代表无极,既为起点亦为终点。顺而下则生人,逆而上则成丹得道,长生不老。普通人的一生便是按照顺序的步骤而走,平凡过完一生,或老死、或病死、或意外而死,生命不由己定。而修行便是对于自我生命的把持,对人之命运的根本改变,所谓“逆天改命”、“我命由我不由天”。也就是通过修行达到长生的目的,让自己的生命能够由自己来把握做主。想活多久就活多久,想怎么活就怎么活。不会老去,不会生病,有意外时也能够拥有力量保护自己,甚至在意外发生时能够前提前预知,因此而趋吉避凶。
陈抟讲的并不复杂,方慕南又确实很是聪明,听了一遍便即弄明白了。
陈抟对这弟子的表现看起来很是满意,含笑抚须,状甚欣慰,甩袖挥散了绘在空中的“无极图”,道:“我这睡功,虽云睡功,实为内丹。乃是借睡卧之中修炼内丹,谓之‘借假修真’,因此这内丹的理论也即是睡功的原理。只是修炼的方法不同而已,理论与步骤实际上都是一样的。”
方慕南点头表示明白,一副“好好学习,天天向上”的样子,心中则是大叹道:“终于讲到睡功了!”他正了正身子,端起茶杯来喝了口茶,准备更加专心认真地听讲。
不得不说,这茶是真地很好喝。虽是没经过炒制的现采新嫩茶叶,但他敢保证,这实在是他这辈子岂今为止喝过的最好喝的一杯茶。
陈抟含笑看着,等着他放下了茶杯,方才
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