还有那么多的肉和菜,风卷残云般,最后桌上所有的盘子都如洗过般干净,不留一丝残渣。
吃完饭,还有近半个时辰的休息时间,对这样的近乎奢侈的待遇,队员们有些不可置信。肚子饱了,这心思又活跃了,有很多队员在嘀咕,这美食来的太容易,中午的休息时间也太难得,定不是好事情。
果然,午后集合时李业诩宣布,下午进行水中科目的训练,让吃饱饭是怕队员饿的慌了,下水时发生肌肉痉挛而出现意外。
营中的队员以北方士兵为主,南方人不太多。北方的士兵大多不会游泳,包括苏定芳和郑仁泰,李业诩的亲卫也只有李成和李辉会游。
会游水的队员有加上李业诩共十八名,这些队员也成了临时的水上教练兼救生员。
盛夏时节,灞河的水不算太大,队员们站在河边浅水里,很多人都有些发晕,双腿发软。
李业诩先跳下水,带着几名水性较好的队员来回游了一趟,查看一下水流和水深情况如何。
岸上的队员看着他们在水中潇洒自如的样子,两眼放光,羡慕不已。李业诩的一干亲卫更是吃惊不已,他们不明白,自己家的少爷何时会这么厉害的泅水本领了!?以前他们从来没看到李业诩下水游泳过。
一圈游回来,感觉真是舒服。这盛夏时分,浑身都是汗,粘糊糊的,清凉的水上一泡,浑身清爽,那感觉不知有多美妙。
所有队员都光着膀子,只穿着一条贴身的内裤,一眼看过去,河边上一溜全都是肌肉紧绷的壮汉。
李业诩先在岸边讲解了在水中如何换气,如何憋气。
学游泳换气是第一步。
到一水不太深的河湾处,队员分批被赶下水,先在水中练换气。第一批下水的是苏定芳、郑仁泰及李业诩的亲卫,这几位强悍的训练营骨干在水中也有些不知所措。
站在水中李业诩再仔细地讲了遍如何换气:先吸一口气,尽可能吸入多的空气,把嘴和鼻浸入水中,然后憋到不能再憋的时候吐气,吐气时是吐一点气后再憋一阵,再吐,如此反复。待憋不住了,再把嘴露出水面,一出水面就吸一大口,跟着就低头,再次浸入水中,最大限度的减少脑袋出水时间。
讲解了几遍,又示范了几次。
虽然讲解的够详细,但到了水中,还是有人慌乱,没掌握好节奏呛了起来,喝了水。
所有队员都轮流练习,几次下来,待队员们差不多都能站着换好气了,再讲接下来的划水动作。
先在岸边讲解了几遍如何划水,如何变换动作,又下水,在水中讲解一番,并演示各种划水,动作转换的方法。
讲完接着就是练划水,队员还是分批下水。
李业诩和几位临时教练在一旁指导兼做救生工作,告诉队员们不要慌,按照刚才讲的动作和方法
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